PLANES Y PRECIOS
Entrenamientos que te guiarán de forma segura y efectiva para maximizar tus resultados en solo
12
semanas
3 MESES CON LAS MEJORES SESIONES DE ENTRENAMIENTO POR
600
$
MXN
Programas especiales
Diseñamos programas de 12 semanas enfocados en maximizar tus resultados de forma segura y efectiva con base en las nuevas tendencias de preparación física.
¿Cómo funcionan?
Diseñado con técnicas de entrenamiento que involucran movimientos eficaces, como entrenan los mejores del mundo.
1 hora al día, 3 a 4 días a la semana
Videos instructivos de los movimientos
01.
FUERZA, POTENCIA Y VELOCIDAD
Aumenta tu fuerza haciéndote más potente y veloz
02.
FUERZA ATLÉTICA GENERAL
Mejora tu capacidad atlética aumentando tu fuerza
03.
RESISTENCIA Y AGUANTE
Transfórmate en un atleta de resistencia en solo 12 semanas
04.
GUERRERO DEPORTISTA
Aumenta tu fuerza muscular y mejora tu potencia en cualquier deporte
05.
ADIOS GRASA Y PONTE EN FORMA
Quema grasa y ponte en forma en solo 12 semanas
06.
BOOTCAMP DE RESISTENCIA
Mejora tus habilidades, rendimiento y capacidades
07.
PRINCIPIANTES DESDE CASA
Entrenamiento diseñado para quienes apenas comienzan y entrenan en casa.
07.
INTERMEDIO DESDE CASA
Entrenamiento diseñado para quienes ya practican deportes o entrenan en casa.
08.
AVANZADO DESDE CASA
Entrenamiento diseñado para deportistas avanzados que quieren entrenar en casa.
INCLUYE:
Entrenamiento integral
Calendarización del entrenamiento día a día
Acompañamiento visual en el entrenamiento de fuerza
FRANK ENDURANCE
Director, Fundador y Master Coach en EnduranceMX®.
Entrenador oficial para el Maratón CDMX
Head Coach de Garmin México
EXOS Performance Specialist
Ironman Certified Coach
Crecí jugando futbol, nadando y compitiendo en atletismo, basquetbol y boliche.
Soy especialista en preparar atletas para grandes eventos. Con la misión de ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos, balanceándolos con el resto de tu vida a través de la adecuada periodización del entrenamiento.
Siempre atraído por los increíbles momentos en los que la voluntad humana y el deseo superan los límites y las posibilidades.
Certificaciones
