PREPÁRATE PARA TU PRÓXIMA COMPETENCIA

Mejora tu desempeño y rendimiento en tu próximo evento deportivo a través de un plan diseñado especialmente para responder a las exigencias de tu competencia.

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Combinamos entrenamientos de resistencia y fuerza en una serie de microprogresiones que te ayudarán a alcanzar tus metas y:

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1. Mejorar tus capacidades deportivas de forma progresiva y constante.

2. Evitar sobreentrenamiento.

3. Reducir lesiones.

¿Cómo funcionan nuestros planes?

Entrenarás  donde y cuando se te haga más conveniente  a través de un plan integral diseñado específicamente para tu evento y capacidades, recibirás:

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1. Calendarización de entrenamiento, con distancias, tiempos y zonas de frecuencia cardíaca por día.

2. Plan de entrenamiento de fuerza.

3. Supervisión y acompañamiento por Frank Endurance.

Eventos

¿Te interesa un entrenamiento para eventos?

Frank ha sido para mí un ejemplo de disciplina y motivación, más que Coach es un guía personal

Vanesa Jacobo

Entrenar más inteligente y no más duro, eso es lo que descubrí con EITS

Rodrigo Nehme

Gracias a EnduranceMX logré entender y aplicar un entrenamiento inteligente. He logrado mis mejores tiempos y marcas

Carlos Arretche

LA EXPERIENCIA endurance

Con EITS logramos  maximizar tus resultados  optimizando el tiempo de trabajo, buscando ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos balanceándolos con tu vida a través de un  entrenamiento con progresiones inteligentes  que te ayude a:

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1. Reducir lesiones

2. Evitar el sobreentrenamiento

3. Mejorar de forma progresiva y constante

Sobre Frank

Director, Fundador y Master Coach en enduranceMX®.

Head Coach de Garmin México y Entrenador Oficial para el Maratón de la CDMX, EXOS Performance Specialist, Ironman Certified Coach.